The Complete Guide To Sports Nutrition

Sale!
(1 customer review)

443.000 

Buy product

Category:

Description

The Complete Guide to Sports Nutrition is the definitive practical handbook for anyone wanting a performance advantage. This fully updated and revised edition incorporates the latest cutting-edge research. Written by one of the country’s most respected sports nutritionists, it provides the latest research and information to help you succeed.

This eighth edition includes accessible guidance on the following topics:

Maximising endurance, strength and performance.

How to calculate your optimal calorie, carbohydrate and protein requirements.

Advice on improving body composition.

Specific advice for women, children and vegetarians.

Eating plans to cut body fat, gain muscle and prepare for competition.

Sport-specific nutritional advice.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..

Additional information

Công ty phát hành

Bloomsbury

Nhà xuất bản

Bloomsbury

Ngày xuất bản

2017-09-07 00:00:00

ISBN-13

9781472924209

Kích thước

230 x 189 mm

Loại bìa

Paperback

Số trang

384